Ruhe statt Rambazamba – in einem lärmigen Leben liegt gerade im Leisesein der Luxus, der die Lebensgeister weckt. Ruhefördernde Umgebungen findet man in der kleinsten Region Italiens, umgeben von den höchsten Gipfeln Europas. Wenn im Aostatal der Blick auf dem gigantischen Bergpanorama ruht, befreit sich der Geist von Gedanken – als würden sie hinter immer kleiner werden wie die Skifahrer, die in der Ferne die Schneehänge hinunterbrausen.

Was also weiter tun, um zur Ruhe zu kommen? Im Herzen der italienischen Alpen kommt die Ruhe plätschernd, rauschend, in schalldämpfendem Edelholzgewand.

Nur der Mont Blanc schaut zu

Schon ab der Mitte des 17. Jahrhunderts lockten Wasserkuren auswärtige Gäste in das Alpental – so liegt der Ursprung des Tourismus in den Thermen, wobei die gesundheitsfördernde Wirkung der mineralsalzhaltigen Quellen bereits den Römern bekannt war. Wie schon vor 1000 Jahren sprudelt in Pré-Saint-Didier, wo Dora di Verney und Dora di Coumayeur ineinander münden, warmes Wasser aus dem Inneren des Berges: Wasser, Holz und Naturstein flüstern im Thermalbad eine lange Geschichte, die bis auf das Jahr 1834 zurückgeht. Illustre Persönlichkeiten, etwa aus der italienischen Königsfamilie, zählten zu den Gästen. Wie sie schätzen auch heute Besuchende das wohltuende, natürlich 37 Grad warme Wasser, wobei sich der Gebäudekomplex durch die Renovation gewandelt hat, ohne seine prachtvolle Historie zu kaschieren. Alles andere als «antik» ist indes das Angebot vor der Kulisse des majestätischen Mont Blanc.

Selig in Saint-Vincent: Die Panoramaterrasse verfügt über drei Whirlpools. © Terme Saint-Vincent

Flüssiges Flüstern

Das Thermalbad Pré-Saint-Didier lädt zu einem Parcours mit über vierzig sensorischen Stationen, inmitten von Wasser, Licht, Farben und Frischluft: Der revitalisierende Rundgang umfasst unter anderem Hydromassagen von unterschiedlicher Intensität, Relax-Wannen mit Unterwassermusik, aromatisierte Dampfbäder sowie Themensaunen in Holzhütten mit kunstvollen Schnitzereien, deren Panoramafenster Sicht auf die Mont-Blanc-Kette gewähren. Vom Hauptgebäude aus folgt man beschwingt einem kleinen Kanal hinaus in die Gärten: Hier kann man, selbst bei fleissigem Flockentanz, in drei Schwimmbecken eintauchen – aber mit kurzen Unterbrüchen, denn die beschauliche Umgebung will abermals die Blicke auf sich gezogen wissen. Schliesst man danach bei den Massagen oder Gesichts- und Körperbehandlungen die Augen, ziehen sie immer noch vorüber wie ein Film – die Impressionen von schweigsamen Viertausendern, stummen Schneedecken und wispernden Wasserläufen.

Vogelfrei: Tiefenentspannt im Thermalwasser von Pré-Saint-Didier. © Bazzana Aiace

Untertuchen, trinken, einatmen

Das zweite Thermalbad im Aostatal ist Saint-Vincente an der 1770 entdecken Quelle «Fons Salutis», was «Quelle der Gesundheit» bedeutet. Auch hier: Kaum Schall und schon gar kein Rauch. Höchstens der Dampf des heissen Wassers, der sich mit jenem des ausgestossenen Atems vermischt. Denn sowohl im Innen- wie im Aussenbereich gibt es Whirlpools und Schwimmbecken, ausgestattet mit unterschiedlichen Wassermassagedüsen. Während das Wellnesscenter modern gestaltet ist, beziehen sich die Anwendungen auf traditionelle Heilkunde: Als Trinkkur wirkt das Thermalwasser ausgleichend und regulierend auf den Magen, als Inhalationskur entzündungshemmend auf die Atemwege. Während sich die Erholungseffekte allmählich entfalten, kann man sich in eine der Saunas setzen, unter der Erlebnisdusche milde Tropfen auf die Haut prasseln lassen oder eine therapeutische Massage geniessen.

Wer sich einmal eine Auszeit im Aostatal gegönnt hat, wird niemandem verschweigen, wie wohltuend sie war – und bereits die nächste planen. In Ruhe versteht sich. www.lovevda.it

Anregend: Das Sauna-Chalet liegt am Fusse des Mont Blanc. © Vallée d’Aoste Tourisme

Weitere Wellness-Tipps

Monte Rosa Terme
Am Fusse des Monte Rosa, in Champoluc, verwöhnt das moderne Spa-Zentrum Gäste mit Wellness- und Beautyzone sowie einem Poolbereich. www.laviadelleterme.it

Grand Hotel Billia
In Saint-Vincent lockt der hoteleigene Spa «L’Eve» in sanfter Atmosphäre mit Saunen, Hamam, Erlebnisduschen, Farbtherapieraum und mehr. www.billia.it

Bellevue Relais & Châteaux
Im Alpen-Spa des Hotels in Cogne geniesst man unter anderem eine Zitrus-Biosauna, eine Salzgrotte, Schwimmbäder sowie luxuriöse Körperbehandlungen. www.hotelbellevue.it

Eco Wellness Hotel
Inspiriert von den Hochalmen im Aostatal, verfügt das Wellnesscenter neu über einen beheizten Alpensee mit Hydromassage und Aerotherapie. www.notremaison.it