Kraftorte im Süden Deutschlands

Kraftorte können ganz unterschiedlich aussehen – ob beim Waldbaden unter Baumriesen im Hochschwarzwald oder beim Blick über die mystischen, weiten Moorlandschaften Oberschwaben-Allgäus. Aber auch in den Städten kommt man zur Ruhe, beispielsweise beim Schlendern durch den Rosenneuheitengarten in Baden-Baden oder auch bei Achtsamkeitsspaziergängen in Freiburg. In diesen vielfältigen Paradiesen lässt sich die Natur auf besondere Weise spüren, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.

Rückzugsorte im Hochschwarzwald

Dichte Wälder, klare Höhenluft und stille Seen – der Hochschwarzwald bietet ideale Bedingungen, um eine Pause vom Alltag zu machen. Zwischen sanften Pfaden und mächtigen Baumkronen laden grüne Rückzugsorte ein, durchzuatmen und neue Energie zu sammeln. Ein besonderes Naturerlebnis ist das sogenannte Waldbaden. Dabei geht es um das bewusste Erleben des Waldes mit allen Sinnen: das Rascheln der Blätter hören, den Duft von Moos und Holz wahrnehmen, die Lichtspiele zwischen den Bäumen beobachten. Schritt für Schritt entschleunigen, zur Ruhe kommen und die eigene Wahrnehmung schärfen. Im Hochschwarzwald gibt es passende Angebote – ob individuell auf eigene Faust oder im Rahmen geführter Veranstaltungen. Waldbaden verbindet sanfte Bewegung mit Achtsamkeit und schenkt Raum, um neue Kraft zu tanken.

Waldbaden im Hochschwarzwald
Eine Auszeit bei den Bäumen

Oberschwaben-Allgäu: Sommer im Moor

Blühendes Ried, blaue Seen: Die grössten Moore Südwestdeutschlands, Wurzacher Ried, Federsee und Pfrunger-Burgweiler Ried, laden zum Entdecken ein. Über Bohlenwege oder im «Wackelwald» des Federsees, wo der Boden sanft unter den Füssen federt. Die Ausstellung «Moor extrem» im Naturschutzzentrum Wurzacher Ried lässt die Kraft der Gletscher spüren. Das «schwarze Gold» verwöhnt auch in den Heilbädern des «feelMOOR Gesundresort Bad Wurzach». Von der Siggener Höhe in Argenbühl öffnet sich der Blick: grüne Hügel, der Horizont gesäumt von den Alpen. Ein Weg wie ein sommerliches Gedicht führt entlang des «Stillen Bachs» in Weingarten. Und im «NaturThemenPark Bad Saulgau» tanzen Libellen – hier wird der Sommer leicht.

Naturnahe Ausflugsziele in Oberschwaben-Allgäu
Moore in Oberschwaben-Allgäu

Rosenneuheitengarten in Baden-Baden

Dass man für echte Kraftorte nicht immer weit in die Wildnis muss, beweist Baden-Baden. Der Rosenneuheitengarten gilt als einer der bedeutendsten Gärten in Europa – ausgezeichnet wurde das Rosenparadies mit dem «Award of Garden Excellence» der «World Federation of Rose Societies». Blühende Rosenbögen überspannen die Wege, farbenprächtigen Blüten zieren Beete und Wiesen und rosenumrankte Lauben laden mit Sitzbänken zum Verweilen ein. Jährlich findet der renommierte Rosenneuheiten-Wettbewerb statt, bei dem Rosenfans, Züchtende und eine internationale Jury die «Goldene Rose von Baden-Baden» küren. Für den Publikumspreis können auch Besuchende des Gartens ab Saisonstart bis Ende September ihre Stimme abgeben.

Rosenneuheitengarten
Parks & Gärten in Baden-Baden

Freiburgs Kraftorte – achtsam unterwegs

In Freiburg verbinden sich lebendige Kultur, charmante Cafés und gelebte Nachhaltigkeit mit erholsamer Natur. Als «Green City» bietet Freiburg viele Möglichkeiten, um bewusst zu entschleunigen – bei Achtsamkeitsspaziergängen oder Yoga an besonderen Orten wie Museum, Park oder Weingut. Rund um den Schlossberg, in Günterstal oder entlang der Dreisam finden sich ruhige Kraftorte im Grünen. Zwischen Stadt und Schwarzwald zählt nicht das Ziel, sondern der Moment – ideal zum Abschalten, Durchatmen und Auftanken.

Entschleunigung in Freiburgs grüner Umgebung